(1)کُرسی کی پُشت یا دیوار وغیرہ سے ٹیک لگا کریا (2)کھڑے کھڑے یا (3)سُواری پر بیٹھ کر کھانا کھانے سے بد ہضمی ہوتی ہے ۔
