موٹاپے کا سب سے بہترین علاج

    سب سے بہترین عِلاج اللہ عَزَّوَجَلّ َکے حبیب، حبیبِ لَبیب، طبیبوں کے طبیب صلی اللہ تعالیٰ علیہ واٰلہٖ وسلَّم کاتجویز فرمودہ ہے اور وہ یہ کہ ” بھوک کے تین حصّے کر لئے جائیں ایک حصّہ غذا ،ایک حصّہ پانی اور ایک حصّہ ہوااور سانس۔ ”

 (کَنْزُ الْعُمَّال ج 15 ص110رقم 40813دارالکتب العلمیۃ بیروت)

اگر کھانے میں یہ طریقہ اپنا لیاجائے تو اِن شاءَ اللہ عَزَّوَجَلَّ نہ کبھی بدن موٹا ہو گا نہ کبھی گیس ، بادی، پیٹ میں گڑ بڑ، قبض وغیرہ کا عارِضہ ۔ مگر ہائے !لذَّت خورنَفْس کی حیلہ بازیاں ؎

رضاؔ نَفس دشمن ہے دم میں نہ آنا
کہاں تم نے دیکھے ہیں چَند رانے والے